小さいサイズのファッション図鑑ー低身長コーデの正解と全国ショップガイド
50代に入り、ふと鏡を見たときに「あれ？ 今まで着ていた服がなんだか似合わない…」と感じたことはありませんか？
身長150cm前後の私たちにとって、服選びは若い頃から苦労の連続でした。 しかし、50代になると、そこに新たな悩みが加わります。
「身長は低いままなのに、お腹周りと二の腕だけが太くなった」 「Sサイズの服は入るけれど、デザインが若すぎて顔から浮いてしまう」 「かといって、ミセス向けのMサイズを着ると、ダボダボでおばあちゃんみたいになる」
いわゆる「ファッション迷子」に陥りやすいのがこの世代です。 若い子向けの「細身のSサイズ」では窮屈だし、標準サイズの「ゆったりMサイズ」では着られてしまう。 まさに、帯に短し襷（たすき）に長し。
でも、諦めないでください。 50代の小柄さんには、50代なりの「美しく見えるサイズ選びの法則」があります。
この記事では、体型の変化を感じ始めた50代の小柄女性が、若作りにならず、かつ老けて見えないための「服選びのコツ」と、大人世代におすすめの「小さいサイズブランド」を徹底解説します。
なぜ、今までのお気に入りのブランドが似合わなくなるのでしょうか？ それは、加齢による体型の変化と、服のパターン（型紙）が合わなくなってくるからです。
悲しい現実ですが、年齢とともにバストやヒップの位置は下がります。 若い子向けのブランドは、バスト位置を高めに設定して作られているため、大人が着ると胸元のダーツや切り替え位置が合わず、違和感が生まれます。 特に小柄さんは全身のバランスがコンパクトなので、数センチのズレが「だらしなさ」として目立ってしまいます。
体重は変わらなくても、背中や二の腕にお肉がつきやすくなります。 「XSサイズ」や「5号」が入ったとしても、二の腕がパツパツだったり、背中の肉感を拾ってしまったりすると、一気に生活感が出てしまいます。 50代に必要なのは、「小さいけれど、肉感を拾わないゆとり」です。
サイズだけで選んで、フリルたっぷりのブラウスや、膝上のスカートを選んでいませんか？ 小柄さんは可愛らしい雰囲気の方が多いですが、50代でガーリーすぎる服を着ると「痛い」と思われてしまうリスクがあります。 目指すべきは「可愛い」ではなく、「品が良い（エレガント）」です。
サイズ感と同じくらい重要なのが、素材と色の選び方です。 ここで間違えなければ、プチプラブランドでも高見えさせることができます。
薄手のテロテロしたポリエステル素材は、身体のラインを拾いやすく、50代の肌質をくすませて見せることがあります。 適度な厚みとハリのあるコットンや、とろみのあるレーヨン混など、肉感を拾わないしっかりした素材を選びましょう。 ハリのある素材は、丸くなってきた背中やぽっこりお腹をカモフラージュしてくれます。
50代になると、どうしても顔色がくすみがちです。 小柄さんは全身の面積が小さいので、トップスに明るい色を持ってきても派手になりすぎません。 白、ライトベージュ、パステルブルーなど、顔周りを明るくする色を選びましょう。 逆に、全身黒やダークグレーは、小柄さんが着ると「影」のように見えてしまい、老け見えの原因になります。
「じゃあ、具体的にどこで買えばいいの？」 若い子向けのブランドは卒業したいけれど、デパートのミセス服は大きすぎる…。 そんな50代小柄さんにフィットする、信頼できるブランドを厳選しました。
ニッセンが展開する小柄専用ブランドですが、実は50代の愛用者が非常に多いのをご存知でしょうか？ プッチージョのデザインは、トレンドを取り入れつつもベーシックなものが多く、露出も控えめです。 何より嬉しいのが「体型カバー力」。 お腹周りが苦しくないウエスト設計や、O脚を隠すパンツのシルエットなど、年齢を重ねた小柄さんの悩みに寄り添った商品が豊富です。 普段着や仕事着として、気兼ねなく洗濯できる価格帯も魅力です。
百貨店ブランドの王道です。 ここは「Sサイズ（5号・7号）」の展開が非常に豊富で、何より「大人の体型に合わせた型紙」を使っています。 二の腕やウエストには適度なゆとりを持たせつつ、肩幅や着丈は150cm設定できっちり詰めてある。 この絶妙なバランスは、さすが老舗といったところ。 価格は高めですが、ジャケットやコートなど「長く着たい服」はここで揃えるのが正解です。
「最上質な日常着」をテーマにするブランド。 XXSやXSの展開があり、デザインがシンプルで洗練されています。 特に「スティックパンツ」などのボトムスは、脚のラインを拾いすぎず、50代の小柄さんでもスッキリ履けると評判です。 オフィスやランチ会など、少しきれいめに見せたいシーンで活躍します。
最後に、手持ちの服でもスタイルアップして見える、ちょっとした着こなしのコツを紹介します。
首、手首、足首。この「3つの首」を見せることで、全身がスッキリし、女性らしい華奢さが強調されます。 長袖のブラウスは袖を少しまくって手首を見せる。 パンツはアンクル丈を選んで足首を見せる。 これだけで、重力に負けない軽やかな印象が作れます。
小柄さんは、視線を上に集めることがスタイルアップの鉄則です。 大ぶりのイヤリングや、少し長めのネックレスを着けることで、相手の視線を顔周りに誘導しましょう。 50代なら、本真珠やゴールドなど、少し良い素材のものを身につけると、服がシンプルでも全体が高見えします。
50代の小柄さんが服選びで大切にすべきなのは、以下の3点です。
素材感（肉感を拾わないハリのある素材）
清潔感（3つの首を見せてスッキリと）
専用サイズ（大人の体型に合ったSサイズブランド）
「もう年だから、何を着ても似合わない」なんて思う必要はありません。 今のあなたの体型に寄り添ってくれるブランドを選べば、150cmの小柄な体型は「可愛らしさ」や「上品さ」という武器になります。
まずは、お持ちのクローゼットを見直して、今の自分を一番きれいに見せてくれる「運命の一着」を探しに行きませんか？ ファッションを楽しむのに、年齢も身長も関係ありません！
