小さいサイズのファッション図鑑ー低身長コーデの正解と全国ショップガイド
四方を美しい山々に囲まれ、豊かな自然と澄んだ空気が魅力の長野県。
休日は善光寺周辺の情緒ある街並みを散策したり、松本城下町のレトロなカフェを巡ったり、軽井沢や諏訪湖周辺へドライブに出かけたりと、お出かけの選択肢が豊富な素晴らしい環境ですよね。
そんな休日に、少しおしゃれをしてワンピースを着て出かけたいと思うのは当然のことです。
しかし、身長150cm前後の「低身長」であり、なおかつ少しふくよかな「ぽっちゃり体型」の女性にとって、ワンピース選びは試練の連続ではないでしょうか。
「着丈の短さに合わせてSサイズを選ぶと、胸周りやお腹がパツパツで息が苦しい」
「身幅のゆとりに合わせてMサイズやLサイズを選ぶと、着丈が長すぎて床をひきずってしまう」
「気になる体型を隠そうとゆったりしたAラインのワンピースを着たら、マタニティウェアのように見えてしまい、写真に写った自分がまるで雪だるまのようだった」
小柄でふくよかな体型の方にとって、既製品のワンピースは「丈」と「幅」のどちらかを妥協しなければならない悩ましいアイテムです。
さらに、長野県特有の「厳しい寒さ」と「完全な車社会」という環境が、服選びのハードルをさらに上げています。
寒さをしのごうと厚手のニットワンピースを選べば着膨れし、車を運転する際にお腹周りが窮屈な服だとリラックスできません。
長野の気候とライフスタイルの中で、ただデザインが可愛いだけでなく、細見えして着心地が良いワンピースを探すのは至難の業です。
でも、毎日体型を隠すためのゆったりしたパンツスタイルばかりでは、気分が上がりませんよね。
ぽっちゃり×低身長さんでも、シルエットの選び方と試着のコツさえ知っていれば、お直し不要でスッキリと細見えするワンピースは必ず見つかります。
この記事では、長野の気候や車社会に合わせた「体型カバー×低身長」のためのワンピース選びの絶対法則と、県内のショッピングモールでの賢い試着術を徹底的に解説していきます。
小柄でぽっちゃりとした女性がワンピースを探す際、最も陥りやすいのが「Aラインワンピースの罠」です。
お腹周りや太もものお肉を隠したいという心理から、裾に向かってふんわりと広がるAラインのデザインを選びがちですよね。
しかし、胸元やお腹にボリュームがある低身長さんがAラインを着ると、体の一番厚みのある部分から生地がそのまま外に向かって広がってしまうため、横から見たときに「テント」のようなシルエットになってしまいます。
さらに、バストやお尻の厚みで生地が上に持ち上げられるため、前後の着丈が変わってしまい、ただでさえ長いワンピースの裾が不格好になってしまうこともあります。
では、どのようなシルエットを選べば良いのでしょうか。
ぽっちゃり低身長さんが選ぶべき細見えの正解は、「身幅にゆとりがある、すとんと落ちるIライン（ストレート）シルエット」です。
タイトすぎるIラインは体のラインを拾ってしまいますが、身幅に少し余裕を持たせたストレートなシルエットであれば、気になるお腹やお尻の丸みをすっぽりと隠しつつ、全体を縦長に見せてくれます。
さらに、裾のサイドに深めのスリットが入っているデザインを選ぶと、足元に抜け感が生まれ、小柄な身長でも重たく見えません。
スリットがあることで、足さばきが良くなり、車の乗り降りや階段の昇り降りも格段に楽になります。
シルエットと同じくらい重要なのが、ワンピースの「素材」と「首元のデザイン」です。
長野県の冬は非常に寒いため、つい厚手のコーデュロイやハリのある分厚いコットン素材を選びたくなりますよね。
しかし、ハリのある素材は体の丸みをそのまま強調してしまい、着膨れの原因になります。
ぽっちゃり低身長さんをスッキリ見せてくれるのは、重力に従って下にストンと落ちる「とろみ素材」や「落ち感のあるニット素材」です。
例えば、レーヨン混のしなやかな生地や、細いリブ編みのニットワンピースなどは、体のラインを拾いすぎず、縦のドレープを作り出してくれるため、着痩せ効果が絶大です。
動くたびに生地が揺れることで、軽やかな印象を与え、低身長をカバーしてくれます。
また、首元のデザインは「Vネック」や「キーネック」が鉄則です。
首が詰まったクルーネックやタートルネックは、顔まわりを丸く見せ、上半身のボリュームを強調してしまいます。
Vネックで鎖骨周りや首元に肌見せの「抜け感」を作ることで、視線が自然と上に向かい、ぽっちゃり感をカモフラージュしながらスタイルアップが叶うのです。
上田市の情緒ある街並みを歩く時も、松本の中町通りで写真を撮る時も、首元がスッキリしているだけで、写真映えが全く違ってきますよ。
ぽっちゃり小柄さんの救世主「Petitjo」
「身幅ゆったりで着丈が短い服なんて、お店で見つからない！」という方には、身長152cm前後の小柄女性向け専門ブランド「Petitjo（プッチージョ）」がおすすめです。ぽっちゃりさん向けのゆったりサイズ展開もあり、丈詰め不要で届いてすぐに着られます。
長野県は、一人一台車を持つのが当たり前の完全な車社会です。
長野市の「MIDORI長野」や、松本市の「イオンモール松本」、上田市の「アリオ上田」など、県内の大型商業施設へ買い物に行く際も、車での移動が基本ですよね。
そんな車社会に暮らすぽっちゃり低身長さんが、店舗でワンピースを試着する際に絶対に忘れてはいけないチェックポイントがあります。
それは、試着室の中で「実際に椅子（または試着室の台）に座ってみる」ということです。
直立した状態で「身幅にゆとりがあってスッキリ見える」と思っても、いざ座ってみるとお腹周りに生地がパツパツに張り付いて苦しかったり、太ももが締め付けられたりすることがあります。
また、座った時に着丈が上がりすぎて、ふくらはぎが丸出しになってしまうことも。
長野県での生活は、車の運転席に座っている時間や、カフェでくつろぐ時間が長いため、「座った姿勢でのゆとりとシルエット」が日常の快適さに直結します。
さらに、試着室の鏡では必ず「横からのシルエット（横向きチェック）」を行ってください。
正面からは細く見えても、横から見るとバストやお腹の厚みで生地が浮き上がり、妊婦さんのように見えてしまう服は、ぽっちゃり低身長さんには不向きです。
胸のトップからお腹にかけて、生地がストンと真っ直ぐに落ちているかを確認しましょう。
イオンモール松本などの広い店内を歩き回って服を探すのは大変ですが、試着の際にこの2つのテストを行うことで、「買ったけれど着心地が悪くてタンスの肥やしになる」という失敗を確実に防ぐことができます。
長野県の気候を語る上で外せないのが、冬の厳しい寒さと、朝晩の冷え込みです。
特に北信や東信エリアの冬は、マイナス気温が日常茶飯事ですよね。
この厳しい寒さの中でワンピースを着るとなると、中に何枚も着込んだり、分厚いタイツを履いたりする「レイヤード（重ね着）」が必須になります。
しかし、ぽっちゃり低身長さんが無計画に重ね着をすると、あっという間に雪だるまのような着膨れ状態になってしまいます。
細見えをキープしながら信州の寒さを乗り切るためには、「インナーの機能性」に頼るのが正解です。
ワンピースの下に着込むインナーは、薄手でありながら保温性が極めて高い「メリノウール素材」の長袖や、発熱機能のある高機能インナーを選びましょう。
これにより、腕周りや胴回りのモコモコ感を防ぐことができます。
Vネックのワンピースから、あえて引き締めカラー（黒やネイビー、ダークブラウンなど）のタートルネックインナーをのぞかせるコーディネートは、首元の防寒になるだけでなく、顔まわりをシャープに見せる効果があります。
足元は、厚手の裏起毛タイツを履くことになりますが、ワンピースの身幅にゆとりがあるIラインシルエットを選んでいれば、タイツの厚みで生地が足にまとわりつく静電気の悩みも軽減されます。
諏訪湖周辺の冷たい風が吹く日でも、身幅にゆとりのあるワンピースの「中に仕込む」防寒対策を徹底すれば、外見はスッキリとしたまま暖かく過ごすことができるのです。
「太っているから」「背が低いから」「どうせ合うサイズがないから」
そう言って、いつも無難なオーバーサイズのトップスとパンツばかり着て、ワンピースを着るというささやかな楽しみを諦めてしまっていませんか？
確かに、ぽっちゃりとした低身長さんが長野の車社会や厳しい寒さの中で、細見えして着心地の良い服を探すのは、簡単なことではありません。
しかし、Aラインを避けて「落ち感のあるIラインとVネック」を選び、試着室での「座りテストと横向きチェック」を徹底すれば、あなたの体型を最も美しく見せてくれるワンピースは必ず見つかります。
善光寺の参道を食べ歩きする休日も。
紅葉の美しい軽井沢へドライブに出かける日も。
車の運転がしやすく、写真に写った自分がスッキリと綺麗に見えるお気に入りのワンピースがあれば、大変な日常の合間にも気分がパッと明るくなる瞬間がきっと増えるはずです。
着丈と身幅のバランスにこだわって、小柄でふくよかなあなたを一番魅力的に見せてくれる、頼れる一着を見つけてくださいね。
