【70代】小さいサイズの服選び｜おしゃれで着やすいSサイズブランドと通販

70代を迎えた小柄な女性から、よくこのようなお悩みを聞きます。 この世代の「小さいサイズ」の問題は、単に身長が低いことだけではありません。

加齢によって背中が少し丸くなったり、肩のラインが変わったりすることで、若い頃のSサイズとは合う服が変わってくるのです。 既製品の服を着ると、袖が長すぎて家事がしにくかったり、ズボンの裾上げが毎回必要だったりと、苦労が絶えません。

しかし、諦める必要はありません。 最近は、シニア世代の体型変化を研究したブランドや、小柄な方でもお直しなしで着られる通販サイトが増えています。

この記事では、70代の小柄な女性が、心地よく、そして若々しく見える「小さいサイズの服」を見つけるための具体的な方法と、おすすめのブランドをご紹介します。

1. 70代の小柄さんが服選びで失敗する「3つの原因」

まずは、なぜ「普通のSサイズ」が合わないのか、その原因を知ることから始めましょう。 ここを理解すると、選ぶべき服の形が見えてきます。

① 背中の丸みと着丈のバランス

年齢とともに、どうしても背中や腰が曲がってくることがあります。 若い人向けのSサイズを着ると、背中のカーブで生地が取られ、後ろの裾が持ち上がってしまい、背中が見えそうになることがあります。 70代の方には、「後ろ身頃（背中側の丈）が長め」に設計された服が必要です。

② 袖丈と安全性の問題

小柄な方は腕の長さも短めです。 既製品の長袖を着ると、手が半分隠れてしまうことはありませんか？ これは見た目がだらしないだけでなく、非常に危険です。 調理中の火の引火や、ドアノブへの引っかかりを防ぐためにも、手首がしっかり出る「8分袖」や「9分袖」を選ぶか、袖口にゴムが入っていて止まるデザインを選ぶことが重要です。

③ 重い服は疲れる

70代になると、服の「重さ」が肩こりや疲労の原因になります。 デザインが良くても、重たいウールのコートや、装飾の多いニットは避けるべきです。 「軽量ダウン」や「フリース」、「カシミヤ」など、軽くて暖かい素材を選ぶことが、毎日のおしゃれを楽しむ秘訣です。

2. どこで買う？【デパート・スーパー編】

実店舗で見て買いたい派の方へ。 デパートや大型スーパー（イオンやイトーヨーカドー）にも、実は狙い目のコーナーがあります。

デパートの「Sサイズフェア」と特定ブランド

百貨店には「小さいサイズコーナー（ストロベリーサイズなど）」がありますが、ここは少しトレンド志向が強い場合があります。 70代の方におすすめなのは、以下のブランドが入っているコーナーです。

• Crocodile Ladies（クロコダイルレディス）：カジュアルで動きやすく、Sサイズ展開も豊富です。




• SIMPLE LIFE（シンプルライフ）：質が良く、上品な普段着が見つかります。

スーパーの衣料品売り場

意外と侮れないのが、大型スーパーのプライベートブランドです。 「シニア向けコーナー」には、最初から身長150cm前後を想定した「プチサイズ」が置かれていることがあります。 特にズボン類は、「股下60cm」「股下55cm」といった短い丈が売られているので、裾上げの手間とお金がかかりません。

3. どこで買う？【カタログ・通販編】

足腰が痛くて買い物に行くのが億劫な時や、近くにお店がない場合は、通販が便利です。 70代の方に特におすすめなのが、ネットだけでなく「紙のカタログ」も見られる通販会社です。

Belluna（ベルーナ）

シニア世代のファッション通販の最大手です。 ここの強みは、パンツのサイズ展開の細かさです。 ウエストサイズだけでなく、股下の長さを「58cm・63cm・68cm」などから選べる商品が多数あります。 また、「低身長さん専用企画」という特集が組まれることもあり、小柄なシニアの体型カバー術に長けています。

京都通販

ミセス・シニア向けのファッション専門通販です。 「ゆったりしているのに小さいサイズ」という、難しい要望に応える服が多いです。 背中や二の腕にはゆとりを持たせつつ、着丈や袖丈は短くカットされているため、70代の小柄な方が着ても「服に着られている感」が出ません。

4. ユニクロ・GUの賢い活用術

「通販は生地感が分からないから不安」という方は、やはりユニクロが頼りになります。 ただし、選び方にコツがいります。

「アンクルパンツ」はフルレングスになる

ユニクロの「スマートアンクルパンツ」や「レギンスパンツ」は、標準身長の人にとっては足首が出る丈ですが、身長150cm以下の人が履くと、ちょうどよい長ズボンになります。 お直し不要で履けるので、まずはアンクルパンツと書かれた商品を試着してみてください。

軽いアウターは「キッズサイズ」も視野に

「ウルトラライトダウン」などのアウター類は、キッズサイズの「150cm」や「160cm」が大活躍します。 デザインがシンプルなので大人が着ても違和感がなく、何よりレディースのSサイズよりも袖丈が短くて着やすいのです。 お値段も安くなるので、普段着のアウターとして最適です。

5. 転倒防止のための「靴とボトムス」のルール

最後に、70代の服選びで最も大切な「安全性」についてお伝えします。

小柄な方が、長すぎるワイドパンツやロングスカートを履くのは大変危険です。 階段の上り下りや、エスカレーターで裾を踏んでしまい、転倒する事故が後を絶ちません。

• ボトムス：足首が完全に見える丈を選ぶ。引きずるような長さは絶対に避ける。




• 靴：紐靴よりも、脱ぎ履きしやすく固定される「スリッポン」や、ファスナー付きの「ウォーキングシューズ」を選ぶ。

まとめ：年齢に合わせたサイズ選びで、若々しさは作れる

「もう歳だから、何を着ても同じ」なんて思わないでください。 サイズが合っていない服は、実際以上に背中を丸く見せたり、疲れて見せたりしてしまいます。

逆に、袖丈や着丈がピタリと合った服を着ると、背筋が伸びて見え、清潔感と若々しさが生まれます。 デパートのブランドから、便利なカタログ通販、ユニクロまで。 今の時代、70代の小柄な女性が輝ける場所はたくさんあります。 ぜひ、「今の自分の体」に優しく寄り添う、素敵な一着を見つけてください。